잔근육운동 Qna 관련 답변 1 페이지

안녕하세요!저는 13살 여자이고,모델지망생입니당 제가 모델의 꿈을 갖게된 계기가 유퀴즈를 보는데 모델 최소라님이 나오셔서 이제 자신의 모델 일대를 설명하시는데 너무...

저는 키 174에 몸무게 100kg에서 98kg 사이인 입학을 앞두고있는 올해14살인데요. 90kg을 목표로 하는데 빨리 살도빼고 잔근육도 키워서 농구에 효율적이고 밀리지 않는...

올해 15살된 여중생인데요 키가 163-165정도 되는데 몸무게가 39-40정도인데 많이 마른건가요???? 요즘에 친구들한테 너 진짜 말라서 좋겠다이런소리를 좀 자주 듣는거 같아서......

목포 석현동에 거주합니다. 차가 있어 거리가 조금 있어도 괜찮으니 목포 헬스장 좋고 운동 잘봐주시는 곳으로 추천해주세요. 몸에 근육이 큰근육?이 잡혀 부리부리하기 보다는...

마른남자 식단&몸 만들기 키169에 몸무게 53kg인데 1-어떡해 먹고 어떡해 몸 만들어야 하는지 추천 좀 해주세요 (근육질 몸매 보다는 잔근육 있는 몸을 만들고 싶어요 박재범 같은...

... 맨손운동으로 잔근육 운동법 부탁드리겠습니다! 맨손으로 운동하면 잔근육 운동에 도움되나요? 배우 김수현 잔근육 몸매 운동스케줄 부탁드리겠습니다!

16살인디 175에 55정도이고 마른편이에요. 근데 잔근육을 만들고싶어서 그런데 무슨운동을 몇세트 하면되는지 알려주세요 ㅜㅜ 식단은 조절해야하나요?그것두 알려주세요...

안녕하세요 제가 체중감량 다이어트를 끝내고 이제 근력운동이 필요할것같아 시작하려고 하는데 어떻게 시작해야될지 모르겠습니다. 제 최종목표가 탄탄하고 슬림한 잔근육...