이만보 Qna 관련 답변 1 페이지
먗칼로리 소모됬을까염..
키 163 몸무게 88 2만보를 걸었는데 몇칼로리 소모 됬을까요..? 뛰다가 걷다가 반복했습다 (강아지와 함께 ㅎ..ㅎ 안녕하세요 그몸무게에 2만보를 걸으셨다니 대단하십니다....
초고도비만 다이어트
20대 초중반 여성이구요 166에 93키로입니다... 인바디 체중계로 잰거는 BMI 34에 지방 44.6% 근육량 47.0kg에요. 제가 몇 년간 우울증을 심하게 앓았고 그로인해 폭식을 하고...
여행중다이어트체중증가
... 하루는 이만보를 걸었는데 먹은만큼 많이 움직였고 돌아가서 몸무게가 올라갔더라도 수분 음식물 붓기일 확률이 더 크죠? 지방으로 다 안 가겠죠 ㅠㅠ 너무...
이만보씩 걷기 다이어트!!
아침 과일이나 빵먹고요 점심 먹고싶은거 또는 급식 먹구요 저녁 다이어트쉐이크 또는 안먹어요 운동해서 4키로뺏다가 조금 정체기 지나고 이만보걷기로 다이어트...