음주후운동 Qna 관련 답변 1 페이지

술먹고운동언제부터가능해요? 소주반병~한병정도면요 그다음날 12시간지난후면 괜찮음 운동해도될까요? 술먹고운동언제부터가능해요? 소주반병~한병정도면요 그다음날...

... 음주 후 운동하는건 좋지 않은데 생명이 위험하거나 건강이 더 나빠지지는 않아요. 오히려 몸이 피곤한데 운동해서 더 나빠진다고 해야 정확합니다. 건강한 보통사람이...

음주 후 다음날 운동이나 땀 흘리면 피부가 이렇게 빨갛게 올라오는데 왜 이럴까요..? 옛날엔 안그랬는데 최근엔 이렇게 올라옵니다 안녕하세요. 피부 상태를 읽어주는...

30대 초반 남자 이며, 유산소 러닝 같은 운동을 좋아하여 자주 뛰다가 요근래 좀 쉬었거든요.. 그래서 다시 헬스장에서 러닝 및 근력운동을 시작하려 하는데, 전날 저녁 소주 1...

... 한병의 맥주를 마신 후 3시간 뒤에 유산소 운동을 해도 괜찮습니다. 그러나 음주 후 운동을 할 때는 적절한 수분 섭취와 휴식을 취하는 것이 중요합니다.

술먹은 다음날 팔굽혀펴기, 스쿼트, 턱걸이 운동 해도되나요? 안녕하세요! 모두를 위한 건강한 지식 '그린노트'입니다. 넵! 숙취가 없는 상태라면 해도 됩니다 ㅎㅎ 답변이...

과하게 음주하진않았지만 술자리를 가진다음날 새벽에 운동하려고 하는데 친구가 술마시고 운동하는거 아니라고 하는데 정확히 어떤 이유에서 하지말라는걸까요 술을 마시면...

... 몸이 찌뿌둥해서 먹은소주가 소량이기도하고 운동을할까하는데 내일아침일찍운동을하는것이좋을까요 ? 음주후 운동이 간에 무리를 줄수 있으니 운동은 하루 쉬시길 바랍니다

취한 상태로 숨을 헐떡일정도로, 한계라고 생각할 정도로 무리하게 런닝을 했습니다. 런닝한 다음날부터 코안쪽 점막이 심하게 부어있었고 이게 계속 유지되고 있습니다 코 안...

제가 평소에 운동하느라 주로 찾아먹진 않지만 저도 술좋아했던 편으로써 일주일에 하루는 마시는편입니다. 마실때 일반 참이슬 기준 2~3병 마시는거같아요 . 제 몸무게 90 kg...