음식량 Qna 관련 답변 1 페이지

팥죽 한숟가락은 몇그람정도 하나요?? 일반 밥숟가락으로 쳤을때요 팥죽 한숟가락은 몇그람인가요? 0.2그램 정도입니다

중1이여서 음식을 평균량으로 먹으려는데 밥 양 정도를 어느정도로 먹어야 하는지 모르겠어요ㅠㅠ 일반 밥그릇으로 밥그릇의 반, 밥그릇 위에 딱 맞게 이렇게 알려주세요!!...

오늘 먹은 것들인데 많이 먹은건지 알려주세요 아침:떠먹는 요플레1개+하루견과1봉+라면(떡+면+만두) 작은 그릇으로 2번+ 밑반찬 점심:바나나1개+두부 1/4모+약과1개+손바닥보다...

아니 친구들하고 밥 먹다가 제가 많이 먹는다고들 하더라고요 그냥 평소에는 절식하다가 한 번 씩 원래양으로 먹는 데 그 때 보통 피자 2판 라면 2봉 치킨 세 조각 정도or...

나이가 들면 음식량이 줄어드는 이유가 뭐죠? 소화 기능이 약해져서 같은양의 음식을 먹어도 덜 배고픈거에요

다이어트를 결심하고 먹는양을 줄여야겠다는 생각이 들어서 줄이다보니 하루에 한끼정도 먹게되었어요.. 하루에 한끼도 밥공기에 3분의 2정도? 먹고 스트레칭과 운동을...

3달정도 다이어트 하려고 하루에 한끼정도 밥을 먹고 땅끄부부 칼로리소모 운동이랑 하체 스트레칭을 했는데요 너무 안먹으면 근손실온다고 해서 2끼로 늘리고 운동은...

어느새 부터인가 양이 많이 줄었어요 예를들어 원래 햄버거 한개를 다 먹으면 양이 찼고 더 먹으면 그냥 아 배부르다 정도였는데 어느새부터 반개 ? 먹고 조금만 더 먹어도...

요즘 식사하면서 느끼는건데요. 먹을때마다 제가 배가 찼는지를 잘모르겠고 그냥 들어가니까 먹는느낌(?)이 들어서 먹을때는 괜찮은데 어느순간 확 배가 찬느낌이드는데...

음식량을 줄이는 다이어트는 반드시 요요가 오나요? 다 오는건 아닙니다.. 어떻게 줄이냐의 차이입니다.. 살이 찌는 이유에 대해서 알고 다이어트 하시나요? 그저 많이...