유지대사량 Qna 관련 답변 1 페이지
벌크업 탄단지 비율 VS 단백질은 체중...
... 그럼 유지대사량이 2000kcal니까 여기에 500kcal를 더해서 2500kcal를 이제 계산해 볼게요. 찾아보니 탄:단:지 칼로리 비율이 6:3:1, 5:3:2, 4:4:2 있더라고요 무엇이든 간에...
다이어트 체중 감량
... 기초대사량+활동대사량=유지대사량 이건 뭐가나오고 2.유지대사량보다 얼마나... 1.기초대사량+활동대사량=유지대사량 이건 뭐가나오고 기초대사량1140...