웨이프로틴섭취 Qna 관련 답변 1 페이지

웨이 프로틴을 언제 섭취해야 하나요? 운동 한세트 끝나고? 아니면 그날 운동이 다끝나고? 아니면 운동을 시작하기 전에 마셔야 하나요? 헬창분들 알려주세요 그날 운동...

단백질 보충제를 먹고나서 하지 말하야할 행동은 뭐가있나요? 하면 안되는거 먹으면 안되는거 알려주세요 그리고 단백질보충제를 식사대용으로 먹어도 되나요?? 법을...

안녕하십니까 주 4~5일 매일 헬스를 하고 있는 사람입니다. 직장을 다니는지라 운동 시간은 주로 7~9시대로 하고 있으며 운동후에는 귀가후 단백질 쉐이크와 선식or베이킹한...

176, 105kg입니다 다이어트 중 마이프로틴의 웨이 프로틴을 섭취하려고 하는데 몇 스쿱이 적당할까요?? 운동 후 섭취합니다 안녕하세요, 제품마다 상이하기에...

176, 105kg입니다 다이어트 중 마이프로틴의 웨이 프로틴을 섭취하려고 하는데 몇 스쿱이 적당할까요?? 운동 후 섭취합니다 2스푼 드세요

단백질 보충용으로 사들리려고 하는데 괜찮을까요?? 드셔도 되긴합니다. 건강상의 이유로 드실거라면 제약회사 제품 중에 단백질도 많으니 성분 좋은것으로 찾아드셔도 좋을거...

근육운동(30분) 후+유산소운동(30분)을 할 경우 단백질보충제 섭취타이밍은 언제가 좋을까요? 헬스트레이너 분들 답변 부탁드립니다^^ 운동 다 끝내고 드시면 됩니다 -헬창...

이 스푼 기준으로 프로틴 가득 채우면 단백질 몇 그램 정도 나오나요?? 컴뱃 스푼은 33그람기준입니다.

머슬헬퍼 단백질 보충제 먹어보려고 하는데요 마른체형이라 살 찌우고 싶은데 게이너, 웨이 두 개중에 뭘 먹어야하나요? 운동하면서 단백질 보충제 먹으면 도움이...

안녕하세요 올해 마고들가는 고등학샐입니다. 최근 운동을 제대로 할려고 웨이 프로틴들을 사서 먹고있는대 어떤 식으로 섭취해야 할지 모르겠습니다. 현재는 운동 끝나고...