운동후부종 Qna 관련 답변 1 페이지

33살 여자 뇌경색약 복용중입니다. 제가 올 1월 뇌경색+난원공개존증 진단 후 원인모를 전신부종이 생겨 하던 일을 그만두고 부종때문에 움직이는게 힘들어져서 집안일...

제가 러닝시작한지 얼마안되었는데요 뛰고 오면 다른사람들은 얼굴에 붓기가 쫙빠져있는데 저는 빨개지고 터질거처럼 더 부어있어요 그리고 왼손도 븟고 엄청 저려요....

평소에 거의 좌식생활하다가 최근 헬스장 다니기 시작했는데 상체운동을 해도 종아리에 약한 압박감이 느껴지고 운동직전 / 직후 몸무게가 5키로 이상 차이납니다. 1~2키로면...

스트레스 받아요.. 박제성운동케어 박제성마스터입니다. 가능성은 몇가지 있을 수 있습니다. 1. 운동으로 인해 근육에 혈액이 몰리면서 펌핑된 느낌이 전신으로 발생한 경우...

운동이랑 너무 담을 쌓고 사는것 같아서, 얼마전부터 하루에 버피100개씩만 해보자고 마음먹고 실행중입니다. 그런데 갑자기운동 끝나고 얼굴이 붓습니다. 엄청 팽팽하게...

푸쉬업했는데 일주일동안 팔을 들지도못하고 통증이있었는데 너무 무리했다 싶어서 그뒤론 팔운동은 하지않고 하체운동만했어요 시간이 지나서 움직임도 괜찮아졌는데...

운동을 아예 안하다가 근육이 너무 없는 것 같아서 pt를 시작했습니다 저번주 화요일에 첫 운동을 시작했어요 팔굽혀펴기를 아예 못해서 무릎 꿇고 버피 동작처럼 30개를...

왜그런거죠 ? 물은 1.5리터 정도 먹는데.. 박제성운동케어 박제성마스터입니다. 운동 중 얼굴이 붓는 이유는 여러가지가 있습니다. 1. 안 하던 운동을 무리하게 해서 간이 피로한...

홈트레이닝 막 시작 했습니다.. 몇 년전 에도 홈트레이닝으로 다이어트를 성공한 적이 있어서 이번에도 혼자 하기로 결심 하고, 평상시 식사에 양 조절만 하고 식단 조절 없이...

점심 일반식 간식 먹고 5-6시 이후로는 안먹고 7시에 한시간정도 운동하고 집에와서 10시-11시쯤자는데 항상 얼굴이 부어있네요... 어떻게 빼나요 ㅠㅠ 얼굴이 항시 부어있어서...