운동하고나서 Qna 관련 답변 1 페이지

복근운동 하고 나서 이틀 뒤부터 갑자기 배에 힘주면 엄청 아프더라구요 ㅠ 딱 복근 라인만 엄청 땅기고 아파요.. 근데 3일 넘게 지속되는데 원래 이렇게 오래 가나요? 여기서 더...

제가 월,화에 복근운동을 좀 했는데요 수요일에는 살짝씩 아프더니 목요일에는 찌릿하면서 더 아프다가 오늘은 힘주거나 웃거나 기침하면 아픈데 이거 근육통인가요? ㅠㅠ 왜...

어제 운동을 하고나서 잤다가 아침에 일어나니까 배에 근육통같이 좀 그렇더라구요 그런데 오른쪽 맨위 갈비뼈를 눌러보니까 멍같은거 누를때마다 아픈 느낌이 있더라고요...

저는 평범한 여고생 입니다. 제가 원래는 안 그랬는데 다름이 아니라 오늘 2교시가 체육 시간인데 쌤이 뭐 앱(?) 같은거 깔라 해서 달리기 같은걸 했는데요.. 엄청 심하게 뛴건...

예전부터 그랬는데, 피구를 하거나 배드민턴 경기를 하고 나면 배가 너무 아파요.. 처음에는 뭘 먹고 운동해서 그런가 해서 점심 안 먹고 경기 뛰어도 배가 아프더라구요....

... 제가 운동하고 나서 엄마가 준 과자(웨하스) 조금이랑 붕어싸만코를 먹어버렸는데 ㅠㅠ 동생 말로는 안한거나 같다던데 진짜 안한거나 마찬가지인가요? 효과가 사라지진...

턱걸이랑 푸쉬업을 하는데 하고난후 근육통이 옵니다 이틀지났는데 아파요. 다 낫고 운동을 하는게 좋나요 아니라면 며칠주기가 적당할까요? 장코치입니다. 1. 오랜만에...

운동하고 머리감을때 물로만 헹궈도되나요? 나쁘진 않겠죠?아무래도 머리가 길어서 안좋을까요? 밤에 머리를감아서 두번감긴 좀 그렇네요...ㅠ 운동하고 나시고 머리를 감을때...