운동영양제 Qna 관련 답변 1 페이지

마이프로틴 영양제 밀크씨슬, 종합비타민(알파맨), 칼슘 마그네슘 같이 섭취해도 될까요? 어느 하나 과다섭취는 아닐까요? 마이프로틴 영양제 밀크씨슬, 종합비타민(알파맨)...

제가 현재 운동을 4년 정도 했는데 정체기가 온거 같아서 이제 영양제를 섭취해볼려고 하는데 질문이 있어서 글을 써봅니다! 일단 비오틴,마카,크레아틴,밀크씨슬,오메가3...

라운드숄더나 그런게 아니라 어깨 자체가 말린거 같은데 어떻게 필수있나요? 일단 푸쉬업이나 턱걸이 좀 하는데 이걸로만이라도 필수있나요? 안녕하세요 질문자님~ 운동과...

멸치여서 벌크업 한다고 많이 먹으면서 운동 하고 있는데 살도 좀 많이 찌고 근육도 조금 붙었는데 덩치가 안 커져요 왜이러는 건가요 안녕하세요~ 요즘 운동하기에 딱 좋은...

달리는 운동은 전신유산소 이니까 전신으로 살이 빠지는거 맞죠? 하늘자전거.사이드 레그레이즈는 다리살 빼는 운동 맞나요? 그리고 근력운동인건가요? 안녕하세요~ 즐거운...

체지방을 빼서 근육을 잘보이게 하고싶은데 어떤운동이 효과적일까요? 엄청 열심히할거라 효과 좋은걸루요.. 안녕하세요~ 좋은 아침입니다! 요즘 같은 날씨가 운동하기에 엄청...

길더라도 꼭 읽어주세요.. 바로 채택하겠습니다 ㅈㅂ 중3 남자입니다 키는 171입니다 집에서 하는 운동위주를 원합니다 철봉있고, 3kg 아령 2개 있습니다 참고로 먹어도 잘...

안녕하세요 저는 복싱과 헬스를하는 학생입니다. 저는 헬스장에서 근육많은 아저씨처럼 되고싶어서 단백질 보충제를 먹을려고합니다.이거 먹으면되나용? 안녕하세요 :) 저...

운동을 해보려고 집에서 턱걸이봉을 산 사람입니다 턱걸이 한개 하기도 어려운 수준에서 하기 좋은 운동 무엇이 있을까요? 안녕하세요~ 요즘 운동하기가 좋은 날씨지요...

헬스 2달차 헬린이 입니다. 다름이 아니라 직장과 공부 운동을 병행하니 운동수행능력이 현저히 떨어져서 아르기닌 제품을 사용해 볼려고 하는데요. 제가 운동을 하면서 물대신...