단백질 보충제

단백질 보충제

작성일 2024.04.07댓글 2건
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안녕하세요 저는 복싱과 헬스를하는 학생입니다.
저는 헬스장에서 근육많은 아저씨처럼 되고싶어서
단백질 보충제를 먹을려고합니다.이거 먹으면되나용?



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profile_image 익명 작성일 -

근육이 커지는건 수년간의 운동이 필요한거지

보충제가 꼭 필요한건 아닙니다.

보충제를 드셔도 커질려면 수년의 운동이 필요합니다.

profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요 :)

저 프로틴 맛없는거 못먹어서 유목민이었는데 이걸로 정착했어요 ㅜ

저는 피넛버터맛 먹는데, 그냥 물에 타먹어도 맛있어서 잘 챙겨먹는중입니다!

한번에 4스쿱씩 해서 25회 분량인데, 저는 2스쿱씩 먹어서 50번 먹을 수 있어요.

물에 잘 녹아서 2스쿱씩 출근할 때 챙겨가는 중이에요.

다른건 우유나 두유 타야하는 것도 많던데, 저는 귀찮아서...ㅋㅋㅋㅋㅋ

+다른 맛은 안먹어봐서 모르겠지만 초코맛도 맛있다고는 하더라구요!

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