여자단백질보충제 Qna 관련 답변 1 페이지

중학생 여자인데 166 57 입니다 근육을 늘리고 싶어요 맛은 별로 안중요하고 가성비,근육증량이 중요해요 여드름과 같은 피부와 장 트러블에 민감할 나이이시니 식물성...

제 체형이 마른 비만이에요 빵을 너무 너무 좋아해서 매일 하루에 1끼는 빵을 먹어요 간식으로 먹을 때도 있구요 그래서 제가 살이 잘 찌는 타입은 아니지만 체중에 비해서...

... 만한 여자 단백질 보충제 있을까요? 여자 단백질 보충제로는 이게 최고입니다 https://link.coupang.com/a/sLhHU 쇼핑몰마다 다르지만 애드픽에서 최소 0.5프로에서 최대...

안녕하세요 답변 꼭 부탁드립니다 ㅠㅠ 근육량이 안늘고 마른비만입니다 피티할때 단백질 쉐이크 안먹고 운동끝나고 닭가슴살만 먹었는데 단백질 쉐이크 먹으면 근육량이 좀...

제가 키는 160안되고 몸무게는 45-50 왔다갔다 하는데 운동을 꾸준히 해야해서 단백질 보충제를 먹으려고 하는데 여학생한테 괜찮은 단백질보충제좀 알려주세용! 가격은...

163cm/94kg입니다 1년만에 20키로가 쪄버려서 홈트로 다이어트 중인데요 실내사이클, 케틀벨 정도의 유산소운동이 주라서.. 안그래도 없는 근육 더 빠질까 걱정되네요 그리고...

단백질쉐이크를 먹은후 심장이 빨리 뛰는것같고 속이 메스꺼운 느낌이 있어서 다먹지 못했는데 왜그런지 알고 싶고 단백질 쉐이크 추천부탁드립니다 단백질쉐이크 부작용...

15키로정도 감량을 하고싶은데 유산소, 식단 하면서 목표체중까지 만들고 그 이후에 근력운동을 하려했거든요 근데 친구가 근육 다 빠진다고 유산소 하면서도 프로틴을...

체대입시 운동하는 여자인데요 입시가 임박하다보니 지방은 빼고 근육은 늘려서 최고의 몸으로 만들고싶습니다ㅜㅜ체지방률은 22퍼 정돈데 진짜 온몸이...

남자,여자 둘이 먹으려구요.. 저 같은 경우에는 체지방 감소하면서 근발달이 목표구요.. 여자친구는 다이어트 및 약간의 근발달이 목표에요.. 둘 다 다이어트하면서 건강한 몸...