현제 자취방이 엄청 좁은 주방으로(작은 인덕션,싱크데는 있음) 원할한 요리가 불가능하고 본인이 나물류를 즐기는 편이 아니라 야채류를 갈아서 먹거나 생으로 먹어...
다이어트 중으로 삶은달걀,삶은 고구마,플래인 요거트,아몬드,호두,부라질너트, 를 먹고있는데 혹시 더 추가해야될거나 빼야될게 있나요?? 닭감살은 너무 비싸서...
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매일 아침마다 각종 야채들을 갈아먹고 있습니다. 2주 정도 되었구요, 항상 피곤해서 간에 좋다고 하는것만 일단 먹고 있는데, - 토마토 2알 - 양배추 주먹만큼 - 케일 2장...