다이어트를 하고 있는데 제가 하루에 점심 한끼만 먹고 운동장을 뜁니다. 점심 한끼쯤은 제가 먹고싶은거 다 먹어도 다이어트 효과가 있을까요?? 안녕하세요!!!...
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요요없이 다이어트 하는 방법 좀 알려주세요ㅠㅠ 키 162정도에 몸무게 63정도 되는 13살 여자입니다. 다이어트를 하려고해도 매번 빠졌다 다시 쪘다 반복이네요ㅜㅜ...
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