도수치료도 일주일에 한번씩 꾸준히 받고 있는데요. 스트레칭도 자기전에 매번 해주는데 조금 부족한 느낌이에요. 일자목 스트레칭 편하게 할 수 있는 방법...
사진보면 뒤에 밴드 걸어놓는 철봉 같은게 있는데 아무리 뒤져봐도 이름이 뭐고 어디서 파는지 모르겠네요 고수님들 도움을 주세여~~ 1. 저 운동기구 이름이 뭔가요?? 2. 어디서...
유튜브에 있는 키크는 스트레칭 꾸준히 하면 효과 있을까요? 스트레칭 하는순간에만 늘어나고 좀있으면 다시 줄어드는건가요? 스트레칭을하면 효과가 있습니다. 또한...
이런 스트레칭 기구 혹시 이름이 뭔가요?? 스트레칭로프..... https://search.shopping.naver.com/search/all?query=%EC%8A%A4%ED%8A%B8%EB%A0%88%EC%B9%AD%EB...
일자목 때문에 두통이 심해서 너무 스트레스 받습니다 운동 방법이나 스트레칭기구 좀 알려 주세요 계속해서 자세교정 하고 있는데 쉽게 고쳐지진 않네요ㅜㅜ 너무 안...
안녕하세요. 고등학교때부터 자세가 좋지 않고 지금도 사무직이라 거북목때문에 매일 고생을 하고 있습니다. 필라테스나 헬스, 요가는 매일 하는 운동이...
... 좋은 스트레칭기구 같은거 추천좀 해주세요 파트너스는 싫어요ㅠㅠ 목결임 있으시면... 그래서 목결림에 추천드리는건 요즘 넥해먹과 같은 목스트레칭 기구를 추천드립니다!...
이거 어디다 쓰는지 알려주세요(이름도) 스트러칭 로프입니다 파트너스활동으로소정의커미션제공받을수있음
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... 집에서 할수있는 접이식 셀프 다리 찢기 스트레칭 기구를 꾸준히 사용하시면 보다 건강하고 쉽게 가능할듯합니다 ^^ "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른...