스트레스과다 Qna 관련 답변 1 페이지

저는 맨날 잘 때 꿈늘 꾸는데 요즘따라 꿈이 이상하고 꺼름직한게 기괴한 꿈을 계속 꾸고 있어요… 반지하 같은 시설에 얼굴은 잘 모르지만 제 친구였던게 확실했던 남,여 두...

여고생인데 새학기 시작하고 개학은 이제 한달정도인데 학교 스트레스가 너무 심해요..하루하루 살아가는게 너무 힘들고 하루도 겨우 울면서 버팁니다.. 사실 시험 보는건...

안녕하세요. 대학교에 재학 중인 학생입니다. 바로 본론으로 가보자면 저는 스트레스를 느끼는지 잘 모르겠는 상태인데, 건강 검진을 해보니까 스트레스 수치가 높게...

스트레스를 받으면 항상 속에서 썩히는데 푸는 법이 있을까요? 가족과 친구들에겐 별로 이야기 하고 싶지 않아요. 노래를 듣거나 긍정적으로 생각해보거나 취미 생활도...

제목 그대로입니다. 어제 친구들과 롯데월드를 가서 친구들과 하루종일 놀았는데요,(10시간정도) 거기서 밥도 친구와 3/1 나눠먹었고 막 칼로리 높고 그런것도 아니였거든요.....

제가 스트레스 받거나 좀 안 일어났으면 하는 상황이 일어났을때 항상 가슴이 답답하고 속이 안 좋고 토할것 같고 입맛이 없는데 스스로 괜찮다고 위로해봐도 나아지지가...

제가 힘든시절이 있었는데 그때 자해를 했었어요 지금은 운동선수여서 너무 후회스럽고 진짜 없애고 싶은데 꼭 병원을 가야할까요? ㅠㅠ 돈이 너무 많이 들것같아서요...

나이는 20대 중반인데 이틀? 전부터 밥 먹을 때 심장이 아파요 빨리 뛰는게 느껴지거나 숨이 차거나 하지는 않은데 무겁게 뭔가 짓누르는 느낌 ? 너무 아파서 움직이지...

요즘 몸상태가 안 좋아서 인터넷에 조금 찾아보니 스트레스 때문이라는 말이 많은데 저는 제가 딱히 스트레스를 많이 받는다고 생각하지 않거든요 스트레스를 받으면 짜증난다...

스트레스 푸는 법 좀 알려주세요 안녕하세요 ! 저는 학교나 학원에선 정말 밝은 아이에요 ! 욕도 안 하는 편이고 반장도 햇고 무대에서 공연을 하는 걸 좋아하는 친구에요...