스트레스 받는 걸 느끼지 않는데도 스트레스를 받나요?

스트레스 받는 걸 느끼지 않는데도 스트레스를 받나요?

작성일 2023.12.23댓글 1건
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요즘 몸상태가 안 좋아서 인터넷에 조금 찾아보니 스트레스 때문이라는 말이 많은데 저는 제가 딱히 스트레스를 많이 받는다고 생각하지 않거든요 스트레스를 받으면 짜증난다, 우울하다, 화난다 등의 감정이 동반해야하는 거 아닌가요? 그런 생각이 들지 않는데도 스트레스를 받을 수 있나요?

제 최근 증상들로는 과호흡, 이명, 속뜨거움, 식은땀, 손 및 다리 저림, 손끝 및 발 시림, 흐릿해짐 등이 있습니다..


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profile_image 익명 작성일 -

스트레스는 주로 정신적압박감이나 심리적 부담을 지칭하는 단어이나

넓은 범위로 보면 신체적변화, 식습관, 수면질의 변화등 여러범위에서 신체적 스트레스가 포함됩니다.

질문자님께서 최근 심리적으로 느끼지 못하셨던 스트레스는 없으셨는지(생활패턴의변화 등) 확인해보시고 질문주시면 보다 답변이 수월하실 것 같습니다

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배고프지 않는데 누구랑 싸웠거나 기분이 안좋거나 스트레스 받는 일이 있으면 배달을 시키는건 무슨 병인가요 배가... 맛을 느끼지도 못하고 먹게 되니 몸에도 안좋아요. 어떤...

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... 더스트레스받나요? -둥지는 사야하나요?... 품지 않는데 번식을 목적으로 하신다면 십자매 암컷을 대리모로... 햇빛을 받는 것이 좋습니다. 야행성입니까? 잠은 언제자나요?...