수면장애인가요 Qna 관련 답변 1 페이지

잠은 하루에 6시간 30분 ~ 7시간정도로 잘 자고 항상 규칙적이게 자고 일어납니다 근데 최근 일주일간 똑같이 생활했고 카페인은 전혀 안먹었음에도 잠을 자고 일어나도 약간.....

담배도 안피고 건강하다고 생각합니다 요즘 밤에 잠에 들려고 하는 순간 숨이 안쉬어지는 듯한 느낌이 들어서 숨을 크게 들이마시규 내시면서 잠에서 깨면서 잠을 못자요...

안녕하세요 23살 여자인데요 저는 어렸을 때부터 지금까지 아침에 기상하는 걸 되게 힘들어 합니다... 어렸을 때는 ’너무 어려서 그런가 보다‘ ‘누군가가 깨워주는 게...

저는 유치원 때부터 자주 가위가 눌리던 고1 여자입니다... 유치원 때부터 초딩 때까지는 가끔 가다가 한 두번정도 가위에 눌렸었고, 중딩 때부터 자주 눌리게 되었어요 (그나마...

유병재 수면의과학 보면서 그냥 궁금해서 물어봐요 항상 제가 자면 뒤척임이 심하고 뒤척일때마다 약간 깬 느낌?으로 뒤척거려요 (뒤척이기만 해요 막 소리지르거나 일어나지...

저는 20대초반인데 7년정도째 이렇게지내서 이게 당연한줄알았는데 같이 사는사람과있으니 느끼게되더라구요.. 저는 우선 2,3달에 정말 몇번씩 극도로 피곤해 잠에 취하듯...

잠을 깊이 못자요 그래서 많이 자도 항상 피곤하게 일상생활을 합니다. 그래서 그런지 늘 잠들기 전까지 시간이 오래걸려요. 그래서 잠이라도 설치면 다음날 일상생활이...

악몽을 가끔 꾸는데 보통 잠들기 시작하고 1시간내로 악몽을 꾸다가 그 안에 깹니다. 그런데 깨고 나면 잠을 한 며칠 못잔 것 처럼 갑자기 엄청난 피로가 쏟아지고 그 상태에서...

저희 동생이 항상 자면서 짜증을 부리고 화를내요 깨워서 왜그러냐고 물어보면 자기가 그랫냐고 몰랏데요 이거 왜이러는건가요 몽유병

일단 가끔 오늘도 그렇고 낮잠이나 늦잠자고 피곤해서 몇시간후에 다시 잘라하면 잠들랑말랑..할때쯔 뭔가 눈 감았는데 방구조?보이는 것 같고 의식은 있고 근데...