뱃살뺴는법 Qna 관련 답변 1 페이지

사람마다 살이 찌는 음식이 다 다르고 그걸 혈당을 측정해서 나에게 맞는 음식 찾아주고 살 빼주는 프로그램인데 혹시 참여해보신 분 있을까요? 요즘 GI 지수 관련해서도...

아침 - 그릭요거트 한 컵(머그컵의 3분의 2) +그래놀라, 삶은달걀 흰자 하나 점심 - 안먹음 저녁 - 삶은계란 저녁에 아파트 헬스장 가서 런닝머신 1시간~1시간 30분 정도 하고...

운동 처음 시작하는 초보입니다. 스펙은 178 / 61키로 이구요 운동은 헬스장에서 일단 분할? 없이 이것저것 해보고 있는데 빨리 복근을 만들고 싶어요 유튜브 보니까...

16년도에 다이어트로 10키로를 감량하고 그뒤로 관리못해서 20키로가 넘게 다시 찐 상태로 지금있어요 ㅠㅠ 그래서 다이어트를 시작할려고 하는데 어디서 듣기로는 10키로...

안녕하세요 겨울방학을 길게 해서 다이어트를 지금 하려고 하는 학생이에요 13살 여자고 157에 44에요 다이어트 방법좀 알려주세요 요즘은 이지은 다이어트 허벅지랑...

급하게 단기간 다이어트해야 하는데 뭐 어케 해야하죠 그냥 굶으까요? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 일주일 내에 4키로 정도 빼야해요 운동하기엔 귀찮아서 하루에 한 시간 씩 걷는 거만...

배떡 누들밀떡으로 시키고 떡 6개 건져먹었는데 많이먹은건가요 소정의 시간내여 질문자의 답변 읽어보았습니다 궁금한것이 있다면,추가질문남겨주세여~ 질문> 배떡...

다이어트 보조제 두개 같이 먹어도 되나요? 하나는 칼로비스 가벼울소다구요 하나는 시서스 다이어트 보조제 입니다 안녕하세요 저도 수많은 다이어트와 요요를 경험...

헬스 운동 필라테스 예전부터 아무리 운동과 식사량을 줄여도 배만 나와요. 근육량이 높다고 했을 때에도 배만 나왔어요. 지금은 운동을 다시 시작하려는데 추천하는 식단이나...

아들래미가 계속 안기면서 엄마 배에 애기야 라고 하는데 너무 당황스럽더라구요... 친구네 엄마가 배가 나왔는데 둘째를 가졌거든요 ^^; 엄마들 다 있는 앞에서 그러니 너무...