뱃살관리 Qna 관련 답변 1 페이지

제가 배쪽 에만 살이 있어서 살짝 스트레스 인데 집에서 뱃살 빼는 운동 있나요? 그리고 식단관리는 어떻게 해야 할까요ㅠㅠ 뱃살빼려면 유산소 운동은 꾸준하게 해주시고...

이정도면 뱃살이 많은 편인가요? (하나는 서있을 때 하나는 앉아있을 때) 뱃살 더 찌워도 되나요? 네 많은데요 뱃살을 왜 더찌우려고 하시는거죠??

제목 그대로에요…. 밥만 먹으면 바로 배가 볼록 튀어나와요 그렇다고 평소에 많이 먹는 편도 아닌데 왜 자꾸 먹기만 하면 배가 나올까요ㅠㅜ 마른 체형인데 자꾸 배가...

요즘 야식에 음주까지 거의 폭음폭주해서 배가 감당이 안되요.. ㅠㅠ 송도에 괜찮은 헬스장이나 다이어트샵 추천해주세요 송도 14일동안 칼로리바에 문의해보세요~ 저는 웨딩...

출산후 늘어난 뱃살 관리 해야하는데 어떻게 관리를 해야 임신전 몸매로 돌아갈수 있을까요? 다이어트 하구 운동 한다구 해두 늘어난 살을 줄일수 있을지 고민입니다.. 출산 후...

아무리 운동해도 뱃살이 빠지지가 않습니다 배가 한 부분만 툭 튀어나온게 아니고 전체적으로 뱃살이 찐것 같습니다 사진 첨부합니다 첫번째 사진은 배 전체 사진이고...

안녕하세요 34살 마른비만인 사람입니다. 178cm / 75kg 하루 2시간 웨이트 유산소 30분 식단은 탄단지 5 : 5 : 2 로 먹고있고 배달음식이나 자극적인 음식은 일절 안먹습니다....

다이어트 전엔 배가 남산같았고, 앉아도 겹쳐지는 정도는 아니었습니다. 중간에 심이 있는것처럼, 속이 딱딱하고 겉은 약간 꾹꾹 잘 눌러지는 풍선 같았어요. 다이어트...

다이어트 하고 나서 살이 급격히 빠져서 그런지 뱃살 부분이 쭈글쭈글해졌어요 ㅜㅜ 수분이 부족한건가 싶어서 물 많이 마셨는데도 살 느낌이 쭈글쭈글하고 늘어져요,,,ㅜㅜ...

안녕하세요 167센치 57키로 여자 20대 초반입니다. 제가 1일 1식이나 2식을 하는데요 살이 찔까봐 평소에는 한끼에 500 안되게 해서 하루 섭취 칼로리는 1000안되도록 조절하고...