현재 151/44 목표 151/38 오늘 총 710칼로리 정도 섭취하고 걷기 운동으로 299칼로리 소모했는데 다이어트 어플에서는 계속 칼로리가 너무 적대요ㅠ 근데 전 배가 별로 안고프고...
다이어트 기록앱에서 밸런스 프렌즈라는 앱을 쓰는데 내가... 먼저, 밸런스 프렌즈 앱을 열어주세요. 2. 앱 내에서... 이렇게 하면 밸런스 프렌즈 앱에서 이지은 다이어트님의...
밸런스프렌즈 식단 기록할때 그램수를 재료 조리전 그램 수 로 기록해야 맞나요? 예를들면 팽이버섯이 조리전이 80인데 조리를 하면 줄어들거나 늘어나니까 식단 기록할 때는...
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제가 이번에 다이어트할려고 밸런스 프렌즈라는 어플을 깔았는데요... 제가 운동은 아직 익숙하지가 않아서 짧은 홈트만 하는데요 주로 땅끄부부 운동을 합니다(아랫뱃살빼기...
태그: 땅끄부부, 땅끄부부다이어트, 다이어트어플, 밸런스프렌즈, 애매, 추가내공있어요, 잘아시는분, 다이어트, 운동, 내공200
안녕하세요. 65에서 46까지 150일동안 감량을 목표로 하고 있습니다. 다이어트 식단 어플을 통해 기초 대사량에 맞게 1184 를 탄단지 5:2:2로 맞춰 먹고 활동량 570 소비하여...
밸런스프렌즈라는 다이어트 앱을 사용하는 사람인데요. 여기에서 자전거를 타면 보통속도와 빠른속도가 있는데 도대체 어떤 속도가 빠른 속도인가요? 아무리 생각해도 알 수가...
첫 번째 사진 처럼 하려고 하는데 그 초록색 아이콘을 눌러도 목록이 안 뜹니다 … 방법이 없을까요 ???
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