1. 13kg 감량이 목표인데 기간을 얼마로 잡는게 좋을까요? 급하게 무리해서 빼고 싶진 않습니다. 2. 공복 유산소 운동을 매일 40분 ~1시간씩 할 예정인데 근력도 같이...
태그: 다이어트방법, 다이어트계획, 다이어트운동, 발레핏, 발레피트니스, 근력운동, 유산소운동, 연예인운동, 다이어트추천
저 정말 허리숙여서 팔 뻗는 것도 땅에 안닿고, 앉아서 발끝까지 팔 닿는것도 안되고, 요가도 겨우겨우 따라가는데 발레피트니스 시작해도될까요? 아뇨 발레피트니스나...
태그: 발레피트니스
강서구 까치산역 부근에 있는 발레피트니스에서 일했던 강사입니다. 월급일이 12월 12일인데 월급 지급은 안하고 연락도 한통도 안받습니다.. 14일안에 안주면 신고가...
... 저는 (주)발레피트니스 까치산역점에서 일했던 발레 강사입니다. 처음에 면접도 없이 당장 다음주부터 나와달라 하셔서 조금 이상했지만 그냥 급하신가보다 했습니다....
안녕하세요 여러분. 궁금한게 있어서 질문 올려봅니당. 몸매 관리하고싶어서 발레나 발레를 응요한 운동 하고싶은데 효과나 몸 형태가 보고싶어서 제목에 있는 발레 / 필라테스...
블로그들 둘러보니 여성분들만 하시는거 같은데 중구에서 가까운 곳에 남성이 배울 수 있는곳도 혹시 있을까요? 대구시설관리공단 서재문화체육센터 GX프로그램 바로가기...
... 질문자님이 발레에 관심이 있으시다면 취미로 배우시는걸 추천하구요 색다른 운동법을 찾고 계시다면 발레피트니스를 하시기 바랍니다^^ 제 답변이 고민해결에 도움이...
발레와 필라테스 중에서 어떤 운동이 더 자세교정과 몸매라인 잡는 것에 더 효율 적일까요? 자세랑 척추가 많이 비틀어 졌어요ㅠㅠ 안녕하세요. 강남역 블랑발레무용학원입다....