박봄다리운동 Qna 관련 답변 1 페이지
하비 다이어트(내공200)
... 줄넘기하고 집에서 박봄다리운동이랑 시저스 크로스 운동하면 하면 다리 라인은 예뻐지나요? 4. 식단 조절은 하고싶지 않은데 꼭해야하나요?? (몇 시 이후 단식) 저도...
박봄 다리 운동
이번에 박봄 다리 운동을 시작했는데요 오른쪽 다리 할 때는 중심 못 잡는것밖에 문제가 없는데 왼쪽 다리 할 때는 오른쪽 허리가 시큰하고 왼쪽 골반 쪽에서 딱딱 소리가...
태그: 박봄다리운동
허벅지살 빼기
... 그래서 허벅지 살을 빼보려고 하는데 박봄 다리운동이랑 스쿼트 병행하려고 하거든요 효과가 있을까요? 그리고 눈에 띄게 빠지려면 얼마정도 꾸준히 해야 하나요?? 아니면...
다릿살 빼려고 박봄 다리운동이랑 L자
다릿살 빼려고 박봄 다리운동이랑 L자다리 운동 하고있는데 L자다리운동은 하루에 몇분씩해야 효과가 있나요?? 박봄 다리운동은 각각 40번씩 하고있는데..
오늘부터 매일매일 자기 전에 플랭크5
오늘부터 매일매일 자기 전에 플랭크 5분이상하고 박봄 다리운동 20분하고 L자 다리 20분하면 다리 살 빠질까요? 한달 꾸준히 하면 2kg은 빠질까요? 운동에대한거랑 자세히...
다이어트!!
... 배고플땐 수박 먹던지 껌을 씹으려고 해요 운동은 강아지 산책 점심에 20분 저녁에 20분 이렇게하고 자기전에 박봄다리운동, 앞벅지 운동, 팔뚝살다이어트 이렇게 하려고...
줄넘기 500개에서 800개만 해도
... 처음부터 과자랑 아이스크림 끊으면 빨리 포기할거같아서요 운동은 줄넘기500개,박봄다리운동,다리안쪽운동 이렇게 하려고 합니다! 군대에서 후임이 땀복을 입고 줄넘기를...
허벅지 살빼기
... ㅜㅜ 지금부터라도 책벅지 그만두고 박봄다리운동 양쪽 120번씩이랑 L자다리 15분정도 하고 공원에서 기구로 운동하고 하면 다시 균형있게 빠질까요?ㅜㅜ 아니면 오른쪽...