바른자세운동 Qna 관련 답변 1 페이지

바른자세로 오랫동안 서있으면 근육이 강화되나요?? (중간중간 조금씩 움직여서 혈액순환함) 박제성운동케어 박제성마스터입니다. 바른자세로 오랜 시간 서 있으면 근육들이...

... 아래에 다른 분이 답변 남겨주신 것처럼 저도 SNPE 바른자세운동을 추천 드려요. 해당 정보는 공식홈페이지 (www.snpe.co.kr) 통해서 받아보실 수도 있고, 운동영상이 유튜브에...

... SNPE 바른자세운동을 접하게 되어 통증을 스스로 완화시키고, 바른자세로 회복하는 데에 도움을 받고 있습니다. 어떤 운동이든 꾸준히 하는 것이 도움이 되는 것은...

일단 저는 올해 20살이에요 제가 갖고 있는 병명을 나열해보자면 척추측만증 29도, 굽은어깨, 거북목, 라운드숄더, 어깨 길이와 높이 비대칭, 유전 M자와 정수리 탈모...

Snpe 2번을 벨트 차고 동작시 허벅지 앞쪽은 땡기지 않고 허리만 땡깁니다. 일반적인 허벅지 스트레칭시 앞쪽이 땡기는데. 2번 동작시에는 이완되는 느낌이 들지 않네요....

허리아래가 묵직하면서 아픕니다 양쪽발 측면을 따라 새끼발가락까지 저립니다 왼쪽 엄지발가부분 감각이 약간 둔한감입니다 상기증상 약 20일정도 됩니다 다친적 없습니다...

남자친구가 기차에서 잠을 잘못자서 허리를 아퍼하네요 뭉친걸까요 틀어진걸까요? 만약 뭉친거면 어뜩게 마사지 해줘야 할까요?? 틀어진거면 마사지나 틀어진거 풀어주는...

57세,남, 허리를 구부려 머리를 감을때 허리가 아프고, 감고나서 허리를 펼때는 바로펴기 힘들고 천천히 폅니다.(세면대에서 세수정도는 그렇게 아프지는 않음, 그리고 오래...

중1아이가 일자목과 휘어진척추 휘어진 목뼈 그리고 발목의 휘어짐을 진단받고 도수치료와 운동치료를 시작했습니다 문제는 두가지 모두를 하기에는 시간과 체력이...