바디트레이닝 Qna 관련 답변 1 페이지
어깨에 힘주고 걷는다는 말을 종종듣습니다
블리츠크랭크처럼 걷는 것 같다고 어깨 힘빼고 내리라는데 전 이게 자연체 자세거든요 날개뼈가 거상된걸까요 승모가 경직인건지 어떻게 교정운동하면 될지 궁금합니다...
헬스 하고있는 남자입니다
헬스 하고있는 남자입니다 분할 운동이 궁금해서 글올리게 되었는데요 25살 입니다 운동할수 있는 요일은 월 화 수 목 금 격주 토요일 할수있습니다 오전 오후로 운동이...
태그: 분할운동, 헬스트레이너, 트레이너, 헬스보이, 헬스, 운동선수, 바디트레이닝, 헬스장, 헬스운동, 웨이트트레이닝
2분할 몸부위 질문 헬린이 4개월차인
2분할 몸부위 질문 헬린이 4개월차인 고등학생입니다 2분할이 좀 겹치는부위가 잇어서..... 2분할 월수금, 화목토 몸부위를정해주세요 (부위만해주셔도되요...