바나나섭취 Qna 관련 답변 1 페이지

안녕하세요 제가 지금 바나나를 먹었는데 확인도못하고 그냥 먹었습니다 먹는데 점점 맛이 이상해서 봤는데 밑에부분으 파이면서 엄청 공팡이가 있더라고요,, 다행이...

아침식사후 바나나 저녁식사후 바나나 총 하루에 두개 먹어도 될까요? 공복엔 유산균 스틱으로 된 거 물과함께 섭취 아침에 식후 영양제로는 비타민c 오메가3 제가...

... 유산소로만 다이어트하게될시 운동후 고구마나 바나나 섭취해도 되는건지... 여기서 질문, 1, 근력운동+유산소운동후에 고구마 or 바나나 섭취해도 되나요? 2, 근력운동없이...

하루에 바나나를 몇개 드세요 1개~3개 적정량인데 아침운동후 1개 점심운동후 2개 먹는데 몇개 드세요? 박제성운동케어 박제성마스터입니다. 제 경우는 저탄수화물 식이로...

근육증가가 목표인데 운동후에 바나나 먹고 20분후에 단백질보충제 먹고 저녁으로 닭가슴살쉐이크를 저녁으로 때울려고 하는데 바나나 하루 적정량이 1~3개 사이인데 하루에...

바나나 하나에 몇칼로리죠? 바나나 한송이에 14개인가요? 바나나 한송이 다 먹으면 어케되져? 당뇨나 비만의 원인이 되지요 하루 한개면 적당합니다 당뇨나 비만환자들은 1...

바나나를하루에 4개나 5개정도 섭취하는데 괜찮은가요?? 바나나 1개는 약 93kcal 정도로 4 ~ 5개면 공기밥1( 350Kcal)그릇 이상의 칼로리 입니다. 세끼를 정상적으로...