뭉친근육 Qna 관련 답변 1 페이지

복근운동을 하고 뭉쳤는데 안 풀어주고 그대로 복근운동을 계속 해도 괜찮나요?? 뭉친 곳은 천천히 계속해서 운동을 하면 풀립니다

제가 어깨랑목뒤에 근육이되게 뭉쳐서 개딱딱햇단말이예요 그래서 어제 안마기계로 풀어줫는데 오늘만져보니까 말랑해졋거든요 근데 터치만해도 살이아퍼요 제가목 디스크...

신박한정리 허경환편이구요 테이블 위에있는 중앙에 전동드릴 처럼 생긴 제품 헬스장에서 봤는데 뭉친 근육이나 이런 거 풀어주는 제품 어디껀가요? 인터넷에는 뭐라고...

... 따뜻한 온탕에 들어가셔서 전진 찜질을 하시면 뭉친근육을 풀어주는데 효과를 보실수 있습니다. 또 다른 궁금증 있으시면 답변채택후 추가질문 남겨주세요~ 답변 채택! 꼭!...

목 근육이 앞뒤옆으로 계속 뭉쳐서 침을삼키거나 말을하려거나 혀를 움직이려하거나 그럴때 꽉 잡혀있는듯이 너무 불편해요. 20대 초반이고 5년째 이러는데 너무 심하게...

사각턱 마사지영상보고 따라하는데 오른쪽 귀밑 턱 바로위쪽 근육이 오질라게 아프네요 뭔가 동그란게 느껴지는데 근육인지;; 이거때문에 사각턱처럼 보이는걸까요?...

뭉친 근육 풀때 마사지 오일 사용해서 푸시는 분들은 어떤 오일 사용하세요? 너무... 같은데 뭉친 근육 풀때 좋은제품 어디 없을까요ㅜㅜ 안녕하세요~~체육과 미용을 전공한...

어깨가 너무 뭉쳐서 좀 풀고싶은데, 저는 뭉치곳을 지그시 꼬집고있으면 시원하더라고요... 근데 그런 기구나 도구, 마사지기 등은 찾을수가 없어서 도움을...

제가 다이어트할려고 유튜브에서 땅끄부부 전신 다이어트영상 보고 따라했는데 다음날부터 전신이 다 쑤시고 특히 다리가 너무 아파서 잘 걷지 못해도 꾸준히 계속 똑같은거...

... 통해 뭉친 근육도 풀고, 피곤함을 해결해 보려고 합니다 타이 마사지와 아로마 마사지 중 어떤 마사지가 더 도움이 될지 잘 몰라 지식인 분들의 조언을 구하고 싶어요 타이...