무동력트레드밀 Qna 관련 답변 1 페이지

... 일반 런닝머신보다 무동력트레드밀로 운동하면 그 효과는 배가 됩니다. 야외런닝과... 아래 영상을 참고하시면 런닝머신과 무동력트레드밀의 차이를 쉽게 알 수 있습니다.

... 등속도, 계속 빠른속도 보다는 인터벌과 같은 심박수에 변화를 주는 운동법을 추천드립니다. 아래 영상은 무동력트레드밀에서의 인터벌트레이닝 영상입니다.

안녕하세요. 부끄럽지만 체지방률이 높아서 다이어트를 하고자 가정용 인바디를 구매하고 식단, 운동을 병행하고 있습니다. 먹는걸 좋아해서 문제였지만 제가 다이어트...

CNK 사 무동력 트레드밀 계기판 초기화 방법이 궁금해여 사용이 종료 되고 새로운 기록으로 사용하고 싶은데 초기화 하는 방법을 몰라서 알려주세여!!! 안녕하세요 stop...

일반 트래드밀 위에서나 야외 러닝 할땐 (평균 페이스 6-7) 종아리가 안 당기는데 무동력 트래드밀(앞으로 나가야 움직이는 러닝머신) 할때만 항상 종아리가 엄청 당기고 뭉쳐요...

... 튼튼한 내구성 [가성비] 레저렛 무동력 트레드밀 209,500원 [적당한 가격에 좋은 품질] 미드브로 무동력 트레드밀 595,910원 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로...

집에 무동력 런닝머신이 들어왔는데요. 레벨 9로 30분만 해도 거의 천칼로리가 타던데 원래 이런건가요? 스텝밀보다 더 많이 빠지는거 같은데 아무리 무동력이라도 이게 되나요?...

2000미터를 무동력 트레드밀에서 7분30초 안에 들어오는... 테스트는 무동력 트레드밀에서 하는거라 차이가 있을것... 제 경험으로는 무동력 트레드밀이 더 힘듭니다. 제가...

무동력 트레이드밀 많은 체육관 있나요? 단체로 연습하려고 하는데 아무리 찾아도 잘 없네요 거주하시는 지역을 말씀하시는게 더 원활한 답변을 받으실 수 있지 않을가 합니다.

같은 페이스(?)로 같은 시간을 뛴다고 했을 때 무동력 트레드밀이 일반 트레드밀(런닝머신)보다 체력소모가 큰가유?? 무동력 트레드밀 런닝만 해보다가 운동 2주 쉬었다가...