마른남자운동 Qna 관련 답변 1 페이지
마른남자 운동법과식단
174cm 58~60kg 28살 남자입니다 (체지방19% 골격근량28%) 6년동안 택배 일을 하며 8kg 까지 빠져서 현재 일을 쉬며 쉬는동안 운동을 할려고 합니다 주3회씩 2개월동안 버피15개 4st...
마른남자,벌크업이아닌...
180에57인 18남자입니다 저는 약간 슬림하고 중성적인 느낌을 원하는데 아시다시피 남자가 마른데 슬림한옷을입으면 얼굴이 커보이잖아요(어깨가 넓은편이아닌이상..) (제...
마른남자 운동
... 것입니다 마른남자 운동법 1단계(20일) : 기초체력 강화 => 자신감 상승 마른남자 운동법 2단계(1~2개월):대근육 위주의 운동으로 근육량 키운다=>마른사람극복 마른남자 운동...
중딩 멸치 팔뚝
... 자세한 마른남자 운동법 이오니 꼭!! 끝까지 읽어보시면 많은... 것입니다 마른남자 운동법 1단계(20일) : 기초체력 강화 => 자신감 상승 마른남자 운동법 2단계(1~2개월):대근육...
마른 남자 헬린이 헬스 루틴 좀 알려주세요
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마른 남자 헬스 루틴 알려주세요
안녕하세요. 저는 175cm 52kg인 18살 남자입니다. 남들이 저는 얼굴은 잘생겼는데 마른게 문제라고 하더라구요..ㅠ 그래서 이번에 헬스장을 다니려고 하는데 제 목표 몸무게는...
마른남자 어께 넓히는법…
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남자 마른체질 아령질문
평소 근력운동은 거의 안하다가 회사다니면서 어느정도의 근력과 힘이 필요할거 같아서 팔운동을 좀 하려고 합니다. 172cm에 56kg정도 나가고 팔이 엄청 가늡니다... 아령...
마른 남자 운동 방법!
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마른남자 살찌는법 질문이요!
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