현재 군인이라서 3키로 위주 기록, 체력단련을 합니다! 원래는 웨이트만 좋아했다가 요즘 러닝에 입맛이 들려서 보급화로는 조금 무리가 있을거 같아서 25-30 사이의 러닝화를...
안녕하세요. 런닝을 유일한 취미로하고있는 직장인입니다. 원래는 근처 공원에서 런닝을했엇는데, 이번에 이사한 빌라 근처에는 인라인스케이트장이있는 공원밖에없더라구요....
... 요새 날씨가 많이 풀려 러닝을 즐기는 런린이인데요! 마냥 뛰기만 할 때는 몰랐는데, 요새는 장거리를 목표로 연습하다 보니 자신에게 잘 맞는 러닝화를 신어 부상의...
취미로 조깅을 하고 있는데 현재 신고 있는 신발은 나이키 줌 플라이4인데 잘 모르고 사서 발이 좀 불편하고 오래 신기도 해서 다른 걸 사보려고 하는데 아식스...
전 여자 158/40이고 운동을 해본 적 없는 사람입니다... 헬스 피티는 돈이 없어서 못 해요 체력도 너무 약한 탓에 러닝을 시작했습니다 제가 마른 체형이라 혹시 러닝을 한다고...
오전에 달리기를 운동삼아 시작했습니다 축구를 취미로 하고있는데 체력을 올리고 싶어서요 그런데 달리다가 느낀점이, 제가 달리는 속도로는 심박수가 평온한것 같아요....
안녕하세요 런닝을 뛰기 시작한 대학생입니다 스마트워치를 구매할까 하는데 가민 포러너 55와 애플워치 se 2 중에 무엇이 나을지 추천 부탁드립니다. 가능하면 차이점도...
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런닝 6일차 초보자라 페이스 표기 법을 몰라서 못 읽고 있습니다.. 봐주세요 부탁드립니다.. 달리기 페이스는 일반적으로 분/킬로미터 (min/km) 단위로 표기됩니다. 이는...
런린이 런닝화 추천 부탁드려요~ 휴무 날 5km , 퇴근런으로 3km 용으로 사용하려는데 어떤게 괜찮을까요~? 나이키 인피니티 런3 뉴발란스 퓨어셀 레벨 생각중이고 가격대는...
요즘 러닝에 재미붙이고있는 런린이인데요 날씨가 많이 추워져서 바람막이 안에 입을... 러닝 고수분들 추천 부탁드려요,, 저도 런린이라 요새 겨울러닝복장에 대해...