안녕하세요 저는 15살 중2 여학생인데요 키는 161.8, 몸무게는 50.8로 정상이에요 근데 다른 곳들은 다 제 키랑 몸무게에 비해 말라보이지도, 더 쪄보이지도 않는데 유독 저...
출산후 늘어난 뱃살 관리 해야하는데 어떻게 관리를 해야 임신전 몸매로 돌아갈수 있을까요? 다이어트 하구 운동 한다구 해두 늘어난 살을 줄일수 있을지 고민입니다.. 출산 후...
어캐 하나 출산 후 늘어난 뱃살 때문에 고민하는 분들께 드리는 한 마디가 있습니다. 바로 "저주파가 뱃살을 빼는 데 도움을 준다"는 것입니다. 저주파는 근육을 자극하여...
제가 아랫배 똥배 뺀다고 여러 영상보고 운동을 해봤는데요 하고나면 항상 윗배가 땡기는 느낌이 듭니다 원래 아랫배보다 윗배에 자극이 더 가서 윗배만 땡기는 느낌 받는게...
똥 잘싼다고 허리가 줄어들지요 저는 광고보고 샀는데 첫째날엔 효과 없었구요 그담날 아침에 잔뜩 쏟아냈는데 왕창싸고 광고보다 더 빠졌네요 똥 잘싸면 허리 줄어듦니다
안녕하세요 17살 여학생입니다 제가 고등 올라오고 나서 스트레스 받은게 한두가지가 아니여서 먹을거로 주로 풀거나 했는데 이때까지만 해도 말랏ㅇ는데 제가 어느순간...
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안녕하세요 20대 여자입니당 제가 술을 좋아해서 그런지 유독 뱃살만 흘러넘쳐요 …. 키 170에 몸무게 52로 몸무게만 보면 굉장히 말라보이지만… 뱃살이… 진짜 이럴거면...
태그: 뱃살빼기, 뱃살다이어트, 힙업운동, 힙업, 엉덩이볼륨, 복부지방, 내장지방다이어트, 뱃살제거_윗몸일으키기, 뱃살운동, 똥배빼는법
안녕하세요 올해 23살 된 군인입니다. 운동은 군대 들어와서 시작했습니다 어느 덧 13개월 째 하고 있네요 현재 스팩은 161/55입니다. 처음 들어왔을때부터 지금까지 체중 변화는...
안녕하세요 내년에 중1 올라가는 여학생입니다 ! ( 스펙 :: 158 cm 42kg ) 이번에 겨울방학해서 유연성도 기르고, 배에 근육 조금 만들고, 똥배도 좀 없앨려고 하는데요...