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덴마크 다이어트 식단 중 야채스프 효
덴마크 다이어트 식단 중 야채스프 효능에 대해서 궁금합니다. 덴마크 다이어트 하루 식단을 보면 각각 음식들의 화학 반응을 잘 이루어지게 하려고 짜여있다고 들었는데요....
덴마크 다이어트 보식
덴마크 다이어트 하고 있는데요! 보식은 어떻게 할까요? 그냥 죽으로 해야되는건지.. 아님 샐러드 주문해야되는건지.. 살 많이 뺐는데 보식 잘 못 해서 다시 찌면 너무 화날 것...
다이어트 식단 및 일정 조언...
안녕하세요~ 현재 180cm , 86kg의 남자구요~ 인바디 검사시 근육량은 적정이나 체지방하고 , 복부지방이 과다로 나오네요 ㅠㅠ 그래서 유산소 위주로 해서...