단시 Qna 관련 답변 1 페이지
기초대사량이 낮아도 간헐적단식 효과...
제가 한 2년전부터 살빼고싶으면 무작정 굶고 그러다 나중엔 폭식터지고 다시굶고 이랬어서 기초대사량이 낮은편인것 같은데(체력이 완전 꽝이어서 잘 움직이지도 않아요)...
단식 후 보식 기간 중 살찜
광고나 복붙 신고하겠습니다 3일 단식 후 가벼운 보식기간을 가지고 오늘 일반식으로 돌아왔는데 단신 끝났을때보다ㅡ1.6kg가 불어있네요 다시 빠질까요? 아님 관리를...
질문 간혈적 단식 중 코코넛오일...
제가 저녁형(점심과 저녁 식사) 간혈적 단식 중인데요 그런데 아침에 배가 많이고파 점심에 식단 조절이 쉽지 않네요 1. 혹시 아침에 코코넛오일 먹는 것도 상관없나요?...