여자 고등학생 입니다. 다이어트 중이고요!. 아점으로 카레라이스(브로콜리,감자반개,양파,당근,밥 반공기)이렇게 해서 먹었고요!. 간식으로 CU 라라스윗 저당 초코바 먹고...
다이어트중인데 식사전에 과일 먹으면 다이어트에 도움 된다고 하더라고요!.식사전에 사과 반개 먹으려고 하는데 괜찮을까요~? 안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사...
중 2 166/71 15kg를 감량. 그래서 고민이 살이 저렇게 잘빠졌는데 갑자기 살이 안빠져요 식단은 15kg 뺐었던처럼 그냥 쭉 계속 하고 있는데 갑자기 멈춰있어요 (진짜 적어도 3일에...