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요즘 집에만있다보니 너무 살이많이 쪄버렸습니다 ㅠ 어쩌다보니 계속 몸무게가 늘어서 심각해졌네요 왠만한 여성복은 맞지도않고 허리사이즈도 남자바지두...

다들 다이어트 어떻게 하나요?? 밖에나가기는 그렇고 집에서 운동할까하는데 식단부터 바꾸나요? 안녕하세요 , 세상을 건강하게 변화시키는 기업의 다이어트컨설턴트입니다....

지금 다이어트 한지 한달되었는데요 군것질을 워낙좋아해서 진짜 과자나 빵같은거 입에달고살앗는데 다이어트 중이라 미친듯이 참고있거든요ㅠ 근데 도저히 못참겠을 때는...

살도 빨리 빼고 요요도 안왔으면 좋겠어요. 연예인들이 하는 다이어트, 요요가 없는 다이어트 추천 해주세요. 안녕하세요 :) 19년다이어트전문기업의 다이어트컨설턴트입니다...

제가 수능 끝나고 약 2달간 20kg정도 빼려고 계획중입니다. 고1 초반때만 해도 50kg대였는데, 현재 거의 80kg에 육박해요...ㅜㅜ 그런데 제가 살면서 다이어트를 전혀 해 본 적이...

다이어트를 할땐 배부르게 먹으면 안좋겟죠 ?? 그냥 적당히 그만먹어야 살도 더 잘빠지겠죠 ?? 안녕하세요 :) 18년다이어트전문기업의 다이어트컨설턴트입니다 ! 무작정 적게...

다이어트운동 중에 효과 좋은것좀 알려주세요. 요즘에 운동하려고 하는데 거의ㅡ 비슷한 것만 있어서... 혼자해봐도 빠지진 않더라구요..방법좀 알려주세요 안녕하세요...

제가 다이어트를 하다 강박증이 생겨서 물도 거의 못마셨었거든요.. 이제 고쳐보려고 하는데 물 마시면 몸에 부족했던 수분이 다 채워질때까지는 살이 찌다가 수분이...

안녕하세요 20살 여자이고 165cm에 107~8 정도 되요 제가 6월 12일부터 인가 다이어트를 하기로 마음을 먹고 진행하고 있어요 원래 몸무게는 115kg이였어요 제가 한 생리를 6월...

176cm에 84kg입니다. 90kg에서 사랑니 빼다보니 식단조절이 되더라구요. 그래서 가벼운 운동을 통하여 6kg을 감량했습니다. 진짜 이도저도 말고 딱 79kg 까지 빼고 싶은데...