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다이어트 질문
안녕하세요 오늘 다이어트 2일차고 아침에 바나나 두개랑 뿌링클 엄마가 어제 시킨거 3조각 먹고…점심에 서브웨이 로스트 치킨 샐러드 먹었는데 제가 운동을 다녀서 한번...
다이어트 식단 고쳐주세요!
20대 과체중 여자구요 살 10키로 정도 빼려고하는데 식단 괜찮은가요?? 3일째인데 살이 안빠져요 몸무게가 줄지 않더라구요 피드백 부탁드립니다 물 1리터 아침9시 점심...
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다이어트의 신 앱 다이어리쓰는법 운동량...
식단은 밑에적으면되는데 저 운동은.. 저도 다신앱 쓰고 있는 유저입니다. 아침식사란에 들어가서 무엇을 먹었는지 작성했는 것처럼 운동도 운동란에 들어가서 자기가 한 운동...