다이어트식이섬유 Qna 관련 답변 1 페이지

다이어트때 식이섬유 많이 먹으라고 하는데 왜 그런건가요? 식이섬유를 잘 섭취해 주셔야 장내 활동이 활발해져 다이어트 변비가 방지가 되며 식단에서 야채를 잘 포함시키면...

지금식단이 휜쌀밥 한 2/3공기에 소스 닭가슴살 하나인데 식이섬유를 어떻게추가하면될까요? 칼로리가 적은 야채들을 이용하셔서 샐러드 만들어 식단에 추가하시는 방법이...

3일 내내 물밥 안먹고 굶다가 어지럽고 몸도 무겁고 토 할거 같아서 셍귤탕귤 하나 먹엇는데 괜차노을까여..? 이거 하나 먹고 3일 굶고 또 아프면 아이스크림 하나 먹을건데...

아침은 사과 먹고 저녁은 닭가슴살에 밥 조금 먹으려는데 제가 야채를 잘 못 먹어서 점심떄 뭘 먹으면 좋을지 모르겠어요 추천좀 우선 다이어트식단이시니, 탄단지...

다이어트 진행 중에 교정을 했습니다! 평소에 야채,과일,샐러드를 많이 먹었는데 교정때문에 야채를 씹지못해서 괴롭네요.... 식이섬유 많이들어간 야채음료 찾아봐도 전부...

다이어트 할 때 식이섬유 포가 도움된다고 하는데, 식단 안 하고 식이섬유 포만 섭취해도 효과 있을까요? 포로 된 식이섬유 중에 푸응이라는 제품이 있는데, 이게 정말...

다이어트 중이고 오늘은 다이어트때 먹었던것 보다 조금 많이 먹었는데 전에는 이정도 양 먹어도 괜찮았는데 지금은 소화가 너무 잘 안되고 배가 너무 아프고 더부룩해요...

아침 점심 거의 안 먹고 저녁 적당히 먹고 간식도 적당히 먹고 운동도 적당히 해도 다이어트 될까요? 한마디로 소식하시면서 운동하고 다이어트 하신단 말씀이시네요....

다이어트할때 거의 야채없이 육류로만 조절해서 다이어트하는데 식이섬유를 가루나 알약으로된 제품으로 보충해도 상관없을까요? 채소에는 식이섬유뿐 아니라 각종 비타민...

다이어트 중 일때 밥먹으면서 그냥 물을 마시거나 아니면 칠성 사이다 플러스 같은 식이섬유가 포합 된 음료수를 마시는게 어느게 더 도움이 되나요? 칼로리랑 당이 많이...