다이어트 6개월째 하고있는 학생입니다. 2월부터 키 159에 몸무게 75kg에서 62.7kg까지 뺐습니다.근데 이번주에 갑자기 64kg이 되었습니다.식단도 그대로 계속 했습니다.근데...
제가 개학하고 1주일정도 후에 1키로가 빠져서 원래 제 체중으로 돌아왔었거든요?? 근데 지금 한달도 안지나서 2키로가 쪘어요… 사실 더 먹은것도 없고 더 안먹으면 안먹었지...
다이어트 하면 원래 아침에는 몸무게 내려갔다가 저녁에는 좀 찌나요?? 이게 정상 인가요?? 식단도하고 운동도 했는데 저녁 되니까 조금 올라가네요...ㅠㅠ 수분으로 인한 오차...
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다이어트를 한지 2주 정도가 됐는데요..오히려 몸무게가 조금 늘고 있어요.. 1. 제가 지금 생리 10일 전인데 생리랑 관련이 있을까요ㅠ? 2. 8월 14일에는 몸무게가 50.9였는데 그때...
어제까지 식단 잘하고 운동 잘했는데 몸무게가 쪄 있어요..ㅠㅠㅠ 눈바디는 변했어요ㅠㅠㅜ 저는 다이어트경험 많은 일반인인데 몇백그람에서 1-2킬로는 누구나 오르락내리락...
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다이어트 시작한지 삼주정도 됐는데요 일주일쯤 됐을때 2키로가 빠졌어요 그리고 일주일 유지되다가 갑자기 다시 원래대로 돌아왔어요 왜그럴까요.. 운동도 하던대로 하고...
다이어트 시작한지 2주일정도 됐는데요 살이 첫째주에만 2키로가 빠지고 이번주엔 0.5키로도 안 빠졌어요ㅜㅜ 나름 적게먹고 유산소랑 근력운동 섞어서 한 시간동안 운동도...
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제가오늘 닭가슴살이라우계란두개넣고 볶아서 한끼만 먹었는데 왜 어제보다 살이 더찐거죠ㅠㅠ? 닭가슴살은 한팩만 먹었어요…. 안녕하세요. 몸무게 변화에 대해...
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어제 밤에 치팅으로 피자 6조각 먹고 48에서 49kg로 1kg가 쪄서 먹은무게라 생각하고 그날 누적 70층정도 계단오르기운동을 하고 집와서 자고 일나서 아침에 보니까 47....
제가 오늘 아침 공복 몸무게 77.6k 저녁 먹고 한시간뒤 측정시 80.2k 약 2.6k 차이가 나는데 이게 정상적인가요? 다이어트 성공하고 유지어터 하는데 이게 맞나 싶어서요 ㅠ...