안녕하세요. 대체감미료에 대해서 궁금해서요 설탕이나 이런 한 당류를 섭취시 혈당이 올라 인슐리 저항성 반응이 나타난다고 요즘 설탕 대채감미료 많이 사용하는데...
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꿀물이 효능도 좋고 아침에 먹으면 두뇌 활성화된다고 한것 같아서 아침에 꿀물 200ml 정도와 계란 2개를 한 2주정도 먹어보려고 하는데 어떨까요? 괜찮을까요? 꿀은 적당히...
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다이어트에 꿀을 대체 할 수 있는 비슷한 그런 게 있다고 들었는데 뭐였나요..? 액상은 알룰로스이고 설탕 대체제는 스테비아 입니다. 둘다 몸에 흡수가 안되기 때문에 살이...
스틱형으로 나온 꿀 선물받았는데 지금 다이어트중이거든요ㅠㅠㅠ 칼로리가 높긴하던데 건강에 좋다고 하더라구용.. 다이어트중인 저에게는 안 좋을까요??...
환 특유의 향이 너무 역해서 먹기가 괴로운데 꿀에 섞어먹어도 되나요? 성분은 마황위주인것 같고 식욕억제하는 환이에요 삶이 꽃이 되고 희망이 되는 신발, 신발만 바꿔도...
다이어트 할라구 밥평소 먹는거 줄이고 아침저녁으로 호박차 먹을 려고 하는데 다이어트 하는데 차에 꿀넣어 먹는건좀 그런가요? 안녕하세요?...
181 78 이고요 2주만에 8키로 정도를 뺄 생각인데 이정도면 근손실 오나요 만약 온다면 막을수있나요 안녕하세요. 현직트레이너를 하고있는 핫한운동오늘도 핫운도...
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올해 고등학교 가는 고1남학생입니다 방학때 살이너무 쪄서(172/ 79kg) 입니다.. 지금 살 뺄려고 1. 탄수화물 줄이기(간식x 6시이후 금식) 2. 매시간마다 14층계단 2번 (예)...
다이어트 후 현재 48-49를 유지하는 중이고, 매일 밥 대신 먹기보다는 학교 수업시간에 허기짐도 달랠 겸 음료수가 먹고 싶기도 해서 시럽, 설탕 빼고 채소나 과일을 갈아주는...
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다이어트 반찬에 어머니께서 설탕이나 올리고당 대신 꿀 두스푼씩 넣어 조리하시는데 괜찮나요? 안녕하세요 건강의 가치를 전하는 기업 왕십리전문다이어트 컨설턴트 입니다....