다이어트고기 Qna 관련 답변 1 페이지

예를 들어 뒷다리 100g당 20g의 단백질이 들어있다할때요 굽기전 300g을 구었을때 대략 160~170g이 나오더라구요그럼저는 단백질 계산상으로만볼때 60g을...

가평 20대 중반/여 다이어트 다이어트 고기로 더 적합한 고기는 돼지고기인가요? 소고기인가요? 이유도 알려주세요 주소영 | [프로필 보기]...

1일1식 중인데 소고기 150g 먹어도 되나요?? 1++라 지방이 좀 많은 것 같은데..밥 안 먹고 소고기만 먹으면 괜찮을까요 충분합니다!! 지방이 많은 부위라도...

1일1식하면 뭘 먹어도 상관없나요? 그러면 한우 항정살 허브솔트 살짝 뿌려서 구워 먹어도 괜찮을까요? 뭘 먹어도 상관없는건 아니지만 고기는 드셔도 됩니다

다이어트 중인데요 소불고기 들어간 샌드위체 먹어도 될까요? 양념 좀 되어있고 통밀빵으로 된 거에요 양념되지 않고 소금간으로 조금된걸 통밀빵으로 드시는건 괜챃아 보입니다.

20시간 단식하고 방토 7개랑 오이 1개 쫀득한 초코칩 1개(너무 먹고싶어서…) 0칼로리 곤약젤리 1개를 먹었는데 살치살 구워먹어도 될까요? 살 많이 찔까요? 그리고 간식으로...

헬스가서 유산소 2시간할건데...빠지진 않더라도 찌진않겠죠..? 네, 그 정도 운동하면 살이 찌지는 않을 것 같습니다.

다이어트 중 일주일에 한번 고기먹는 게 좋나요? 육류는 전체 단백질 섭취량에서 30% 정도를 차지하는 것이 가장 좋습니다. 이 점을 감안한다면 일주일에 한번 먹는...

안녕하세요 지금 식단중인데 닭가슴살이 너무 질려서 닭가슴살 대체할 수 있는 식단을 알고싶어요ㅜㅜ 다이어트할 때 솔직히 소고기는 너무 비싸고 닭고기는 너무 물리시면...

다이어트중인데 오늘 저녁에 고기집 갈거같은데 가브리살 갈매기살 항정살중 먹어도 괜찮은 고기 알려주세요 ㅜㅜ 과식안하고 쌈에만 싸먹을거에요 밥안먹구 세 부위 모두...