안녕하세요! 현재 체중은 표준체중이나 근육량 부족에 체지방이 엄청난 여성입니다. 제가 검색해보니 녹차,커피,계피 이 세 개가 체지방 분해를 도와준다고 하더라구요 물론...
다이어트에 둘 중에 뭐가 더 좋을까요? 그리고 식전에는 애사비 식후에는 녹차 뭐 이런식으로 섞어먹을 예정인데 언제 어떻게 먹는게 가장 효과적일까요? 녹차는 몸에...
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다이어트 하면서 녹차가 좋다고 하여서 녹차를 마시고 있는데, 최근에 콤부차에 대해 알게됬어요! 지인이 한포 줘서 마시게 되었는데 맛있는 거에요! 1. 그래서..녹차를...
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다이어트할때 물도 제대로 안마시면서 하면 근육량도 쭉쭉 빠지나요? 다이어트 중에 충분한 수분섭취는 꼭 필요합니다. 그리고 다이어트가 아니더라도 평소에...
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하루에 400ml 정도 되는 텀블러로 5번정도 마시면 2L 정도 되려나용 하루에 2L씩 마시면 살 빠지나요? 400ml 되는 텀블러에 5번 드시면 2l되네요~ 한꺼번에...
집에 레몬 농축액이 있는데 그냥 농축액이랑 물을 섞으면 끝나나요? 몇 대 몇 비율로 섞어야 하나요? 레몬수만 드시는 것보다 녹차와 함께 드시면...
녹차 다이어트라는 게 있길래 한 번 해보려고 하는데 시중에 파는 현미녹차 티백을... 큰 도움을 준다고 합니다. 녹차 다이어트 성공을 기원합니다^^ 답변채택 부탁드려요~
물은 0kcal이지만 먹으면 그 물에 무게때문에 몸무게가 올라가잖아요. 저녘 11시쯤 먹는다고 쳣을때 1. 아침에 일어나고 쉬를싼다던지 그렇게해서 그 먹은 물에...
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다이어트할때 레몬물 만들어 먹으려는데 레몬물에 히말라야 핑크솔트 넣어먹어도 되나요? 뭐 성질이 달라서 효과가 떨어진다거나 하는 문제가 있을까요? 레몬물에...
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