저 다이어트 할려는데 식단을 어떻게 해야 하나요? 안녕하세요 질문자님^^ 현재 다이어트기업에서 근무중인 현직 직원입니다! 다이어트에서 식단이 정말 중요한 부분을...
아침 : 단백질쉐이크, 고구마 1개 점심 : 현미밥150g, 닭가슴살150g, 일반식반찬 저녁 : 현미밥150g, 닭가슴살150g 배고플때 고구마 1개 or 단백질쉐이크 초보 헬린이 다이어터...
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안녕하세요 20대 여성입니다 2년전까지 다이어트했어 10kg 빼고 현재 직장생활을하면서 5kg정도 늘었습니다 최근에 건강검진으로 과체중이예요.. ㅜㅠ 주말에는 하루는 쉬고...
진짜 다이어트 성공하는 법좀 ㅠㅠ 운동 말고 식품이나 약은 없나요? 운동 1년넘게 했는데 운동으로 살빼라는 글을 자제해주세요 ㅠㅠ 스트레스 너무많이받고있습니다....
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노유민다이어트 성공하고 4년 째 유지중인곳 어떻게 관리를 해주는 건가요 /
다이어트 할 때 요요가 안오려면 1. 식이 2. 운동 중에 어떤게 중요한가요? 다이어트를 하면서 정말 요요없이 하고 싶어서 계획해서 해보려구요 최종 목표는 15kg 감량...
제가 다이어트를 하는데 아침은 원래 안먹는데 세끼 다 챙겨먹는게 좋다고 해서 아침에는 오그래놀라에 우유 200ml정도 먹고 점심은 밥 먹고 저녁은 귀찮아서 오트밀에 우유...
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... 아직도 노유민 요요없나요? 아직도 없느면 진짜 대박인데...ㅎ 근황 아시는 분 있음 알려주세요~ 안녕하세요!^^ 건강의 가치를 전하는 기업 시청점 다이어트컨설턴트입니다....
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노유민 다이어트 성공했다던데.. 요즘은 어떤가요? 요요없이 잘 감량되었나요?요즘엔 또 방송을 안나와서..ㅎ 궁금하네요~ 아니면 노유민 방송 나오는거 알려주세요^^ 최근에...
노유민 아직도 요요없나요? 노유민 다이어트 업체 하려고했는데 가격때문에 좀 오랫동안 고민했거든요. 진짜 요요가 없는지도 고민되구요..ㅎ 아직도 요요없는거 맞나요? 최근...