남자헬스보충제 Qna 관련 답변 1 페이지

남자 나이 30 키172 몸무게 79 키로 비만형 입니다 아침 일반식 혹 못먹을 경우 바나나1 계란1 보충제 2스쿱 먹습니다 점심 일반식 저녁 일반식 혹 못먹을경우 고구마1개 계란...

안녕하세요 운동을 열심히 하고 있는 21살 군인남성입니다. 제가 몬스터밀크를 3통쨰 먹고 있는데요 운동 후 1스푼 반씩 섭취했었습니다. 근데 이번엔 몬스터밀크에서 신타6로...

운동후에 꼭 단백질보충제 이런거 먹어야하나요? 안 먹는거랑 확연한 차이가 있는건지 궁금해요 그리고 먹게 된다면 뭐가 가장 좋고 안 먹을거면 어떤음식을 먹어야할지...

안녕하세요. 저는 현재 23살에 성인 남자입니다. 현재 헬스 한 지 2달차 인데요!! 확실히 하기전 몸보다는 지금이 더 몸이 좋아졌다고 봅니다. 막 우락부락하게 펌핑이 된 것...

안녕하세요 175 / 76 남자입니다 제가 직장인이라 아침은못챙겨먹구요 운동은 보통퇴근시간때 합니다 일단은 큰근육위주로 하려는데 분할운동법이있더군요...

저는 현재 176 / 74 정도 나갑니다 평균보다 높아요 원래헬스를하다가 발목인대가 파열되서 4개월가량쉬고 다시 운동시작하려구합니다 그기간동안 살도 많이쪗구요.. 주말마다...

17에 171/65 남자입니다 헬스는한두달하고 근육량증가로보충제좀먹을까하는데 뭘먹어야될까요 보충제먹으면더근육이빨리붙나요?...

안녕하세요~ 본론으로 바로 들어갈게요. < 현재 몸 상태 > 현재는 학생이며, 181cm / 66kg 이구요, 닭가슴살 먹으며 밸런스증가로 70kg 찍었다가, 식비부족으로 단백질없는 식단으로...

안녕하세요. 멸치 같은 마른몸매를 극복하고 싶은 20대 남성입니다. 운동도 시작했고, 이제 헬스보충제도 먹어볼까 하는데요. 근육도 근육이지만, 일단은 살이 좀 쪄서 체격을...