근합성 Qna 관련 답변 1 페이지

... 회복되면서 근합성이 되고 더 강해진다는 이야기를... 안생겨 근합성에 안좋아진다는 것도 봤구요. 그래서... 파스가 근합성에 안좋은 건지 붙혀도 상관없는건지에 대한...

... 먹으면 근합성에 도움이 된다고 알고 있었습니다. 그런데 더 알아보니 단백질보다 탄수화물 섭취가 근합성에... 어떤 논문에서는 탄수화물만 충분히 섭취해도 근합성...

당연히 근합성에는 술이 굉장히 안 좋은 걸 알고는 있는데요 근합성은 48시간이 걸린다는 걸 또 알고 있고요 꼭 마셔야 한다면 술 마시기 전 날 웨이트 하면 그나마 조금이라도...

아래 제품을 샀는데 제가 170에 63이거든요 중학생이기도 하고 보통 하루에 한 번 운동을 가서 운동할 때 섭취할려 하는데 먗 스쿱을 넣어야 적당할까요? 그리고 아침이나...

... 위해선 근합성이 이루어져야 하는데 한마디로 근비대를 위한 근성장을 위한 근합성을 위한, 즉 벌크업을... (정상적인 근합성을 위한 탄수화물과 단백질을 적절한 비율로...

바디프로필 찍고 싶어서 4개월째 열심히 운동중입니다. 그런데 요즘 들어 체력이 안되는것 같고 피곤함이 장난 아니네요. 영양제를 좀 먹어볼까 하는데 이왕이면...

안녕하세요 워터파크 갈려구하는데 근손실날거같아서 짜증나네요 단백질 챙겨 가야겠네요 네 이상 헬창이였습니다 안녕히계세요 안녕하세요. 어떤 워터파크를 가실지는...

... 근데 또 찾아보니 웃긴게 근성장 즉 근합성을 하려면 mtor인가 이게 자극이 되야하는데 그럴려면 igf-1이 매우 영향이 크다고 해요 그니까 남성 호르몬이 높아져 igf-1이...

1년가까이 웨이트하면서 최근6개월은 금연하였는데 최근에 액상형 전자담배를 다시 시작하였습니다 일반담배랑 근성장에 다를깨 있을까요? 니코틴만 있어도 근성장에...