근육생기는운동 Qna 관련 답변 1 페이지
중학생 운동
중학생인데 운동하면 친구들이 키 별로 안큰다고 하던데 맞나요? 그리고 1달 안에 복근 생기는 루틴좀 알려주시면 감사하겠습니다 운동은 꾸준히 해주면 좋죠 1달만에 복근...
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근육 생기고 지방 없애는...
근육 생기고 지방 없애는 다리와허벅지와뱃살와엉덩이 점핑 no런치no 뛰는것 no 왜 이3가지 no라고하면 난 왼쪽 무릎 안쪽에 골연화증 있음 ㅡㅠ 살빠지는 운동 가르쳐...
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지방태우는법
제가 운동도 좋아하고 움직이는거 좋아해서 헬스도 하고 자주움직이는데요 몸에 근육량이 정말 생각하시는거에 10분의1도 없어요... 진짜 종아리에 알도없고 하체비만에...