과한운동 Qna 관련 답변 1 페이지

안녕하세요 갑자기 목 쪽에 모기 물린 거 같이 혈관(?), 핏줄이 부어올랐습니다 평소 헬스같이 근력 운동 위주로 하는데 혹시 어떤 문제가 있는걸까요? 벌레물리거나 그런건...

과한 유산소 2~3시간 매일 하고 식단도 적당히 하면 운동이 너무 과해서 나중에 요요 올 수도 있나요? 네 요요 올수도 있습니다 운동을 하다가 쉬면 식욕은 그대론데 운동양이...

오늘 아침부터 갑자기 왼쪽 고환이 아프더니 지금도 한번씩 간혈적으로 아프네요 열도 37.8쯤 나고 두통도 쫌있어요 속도 쫌 불편하고 토할 것 같네요 얼마전에 헬스 3일간...

안녕하세요 한 학생입니다. 오늘 운동을 좀 했더니 머리에 피가 쏠려서 약간 어지러웠어요. 이후에 지금 4시간째 머리가 계속 아픕니다.. 평소에 혈압이 120-130정도 나오는데...

어제 과격하게 운동하고 근육통도 온 몸에 왓는데 그거 때문일까요 ㅠㅠ? 아니면 원래 피곤할 때나 졸리면 눈썹도 아픈데 입술 떨리는 것도 피곤해서 그런 걸까요 근육이...

... 수면 부족과 과한 운동 시 안 좋은 점 여러 개 나열해주세요 수면부족 면역력 저하... 과한운동 부상 위험 증가: 과도한 운동은 근육, 인대, 뼈 및 관절 등 인체의 다양한...

어제 체육대회를 하고 당일에는 오른쪽 허벅지 쪽이 아팠는데 오늘 자고 일어나니 오른쪽 다리 종아리뼈 부분이랑 허벅지 오른쪽허리가 막 아프고 오른쪽 배가 콕콕 쑤셔요.....

... 있는걸까요 과한 운동으로 인한 부작용에 대해 질문... 과한 운동으로 스트레스 호르몬이 과도하게 분비되고... 과한운동으로 인한 부작용에 대해서 알아보시려면 아래...

걷기 이틀동안 50000보 걸었는데 머리아파서요 많이 걸어서라기보다 이틀동안 너무 과하게 무리하셔서 그런거 같아요 운동도 몸에 무리 생길정도로 갑자기 많이 하면...

아침에 빈속에 지하철 탈려고 엄청 달리고난 후에 지하철 타며는 머리가 어질하고 시야가 조금 좊아지고 속이 안좋고 한쪽귀가 먹먹해지는 현상 왜이러는 건가요? 종종...