고딩다이어트 Qna 관련 답변 1 페이지

지금 174에 74kg 정도인 고2입니다 작년까지만 해도 63kg정도 였는데 취미로 하던 농구도 잘 안하고 먹기만 하다보니 10kg가 찌었는데 지방 좀 태우고 제가 여유증 비슷한게...

학교 다니면서 살이 너무 쪘는데.. 공부하면 체력을 쓰니깐 먹을 수 밖에 없어서 살이 안빠져요 친구들도 매점같은데 가고 급식도 맛있게 나와서 먹다보니까 너무 살이 쪄서 ㅠ...

고 1 여자입니다... 제가 올해 고등학교 입학하기 전에는 샐러드먹고 운동도 하루에 한시간 하면서 다이어트를 했었거든요? 열심히 노력해서 살이 많이 찌지는 않았어요.. 근데...

저녁 늦게 10시 or 11시 정도에 40분에서 50분 정도씩 야외에서 런닝을 뛰고있습니다. 중간에 딷히 앉아서 쉬진 않고 힘들면 계속 걷다가 다시 뛰고 하는 식이에요. 보통...

안녕하세요 저는 177정도에 73키로정도되는 고1 남학생인데요 67까진 몸무게를 빼고싶어서 최근 겨울방학 2달 헬스장을 하루에 1시간30분에서 2시간정도 다녔는데요 먼저...

고삼인데요 졸업사진땜시 방학 때 약간 뺄라해요 일단 목표는 56->47.48.49 이정도고 키 159임다 원랜 말랐는데 제가 생각하는 원인은 중딩 때 밤에 자기 전에 거의 매일같이...

제가 토마토 3개 믹서기로 갈아서 마시는거랑 닭 가슴살 2팩 먹고 식단으로 만 빼야 하는데 이정도 먹으면 살 찔 까요? 다이어트 질문 제가 토마토 3개 믹서기로 갈아서...

자 일단 살이 쪘는데 1. 고1 올라와서 유독 점점~ 폭식?까진 아니고 가깜게 함 주로 간식같은거 알만하게도 많이 주서먹음 2. 그래서 한 4~5월달인가쯤에 어? 에? (그전까진...

제가 학생이라 아침먹을 시간이 없어 아침엔 편의점 김밥 한줄 or 삼각김밥 1~2개 or 매점 고기만두에 0칼로리 음료를 하나 먹습니다. 그리고 점심은 급식만 먹고(더 달라고...

진짜 살 빼고 싶은데 너무 막막해여 살이 너무 쪄소 자존감도 넘 낮아지고요 고딩이라서 헬스장 피티는 금액이 부담스러운데 다이어트 뭐 부터 해야될까여 알랴주세여 너무...