이번에 처음으로 플라잉요가를 배워볼려고 하는데요 날씨가 아직은 춥다보니 복장을 어떻게 해야할지 모르겠네요 실내에서 하는 운동이라 계절에 크게 영향받지는 않을거...
겨울에 운동할때 입을 외투가 없어서요. 뭘 입어야할까요 실내운동일경우에는 바람막이만 입는데 실외일 경우 바람막이와 함께 후리스랑 입고 있습니다. 조금만 운동해도...
겨울운동복을 구입하려고하는데요. 저렴한 매장이 어디가있을까요? 유니클로 괜찮나요? 채택합니다 유니클로도 괜찬구요 언더아머추천합니다^^ 저렴한가격에비해...
제가 아침 5시30분 저녁 10시30분 마다 밖에서 뛰는데 요즘 너무추워서 패딩을 입고 뛰자니 너무 불편해서 운동할때 편한데 방한이 잘되는 체육복 재질이나 제품 소개...
안녕하세요! 요즘 계속 집에만 있다보나 너무 답답해서 운동할 겸 밖으로 나가 간단하게 달리기 운동을 하려고 하는 고1 인데요! 간단하게 입고 나가자니 너무 춥고 패딩을...
단기간 다이어트 살빼기를 해야하는데..... 추천해줄만한 운동복이나 운동 있습니까? 먹는 식품은 제외 입니다.. 운동으로 해서 살빼는게 중요하죠 그러나 단기간에 뺄려면 많은...
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이제 16살이고 키는 159에 몸무게는 54키로정도 나가요 ㅠㅠㅠ 겨울방학은 한 50일 정도 인데 이번에 살을 7키로 정도 빼고 싶어요 식단이나 해야할 운동 같은것들...
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안녕하세영 저 중1 여자인데요 두달 만에 10키로 뺄수 있을까요 제가 키가 155에 56인데 10키로를 빼고 싶어요 방학은 1:8~3:6까지 하는데 일단 5키로 5키로씩 빼고 싶은데...
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제가 이번 겨울방학 동안 1/9부터 3/2일까지 다이어트를 하려고 하는데 155/54에요 목표는 47정도로 빼는거에요 아침은 과일(사과) 또는 아침겸 점심 점심은 그냥 밥이나...
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