단기간 다이어트 살빼기를 해야하는데 추천해줄만한 운동복이나 운동 있습...
익명 작성일 - 운동으로 해서 살빼는게 중요하죠
그러나 단기간에 뺄려면 많은 노력이 필요해요. 먹는량을 줄이고 유산소를 병행하고 다이어트 땀복을 입으면 단기간 살빼기가 가능 할겁니다. 땀복은 제가 아는 지인한테소개받았구요
혹시 남성분 이신가요? 여성분이신가요? 남녀공용 땀복이 있는데 밑에 사이트있으니 한번 둘러보세요..
익명 작성일 - 질문자님 하이루~♥ 반갑습니다!
제가 입는 운동복 추천 드리겠습니다.
헬스할때는 언더아머 500 이하 이상한소리가있는데.
만약 몸에 골격이 어느정도 갖추어지신 상태라면
땀흡수가 잘되는 제품으로 선택 해 주시면 되구요!
실내운동의 경우 이러한
언더아머도 요즘 대세입니다!
긴팔은 이제품 추천 드릴게요!^.^
그게아니라 정말 스포츠를
즐기실 예정이시라먼
데일리하고 패턴이 튀지않는
해당제품으로
편안하게 운동즐기시는 것 도
좋을 것 같습니다.
감기조심하시구요! 안전하게 운동하세요♥
항상 건강하십시오!
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익명 작성일 - 안녕하세요.
15년 동안 안해본 다이어트가 없는 10키로씩은
빼기도 하고 찌기도 한 프로다이어터인데요
단기간 다이어트 무조건 아주~~ 적게 먹기와
강도 높은 유산소입니다.
솔직히 단기간에 꼭 빼셔야하면
식단조절만 해도 됩니다.
하지만, 요즘은 운동을 해서 근육있는 탄력있는 바디가 예쁘잖아요.
강도높은 유산소 운동은 복싱, 달리기. 스피닝등이 좋고
다이어트는 장건강 중요합니다.
장건강 챙기면서 다이어트 하시길 바랍니다.
자연 장건강식품 조강식품 현미껍질 뉴트리브랜
식이섬유많은 유산균먹이
익명 작성일 - 달리기요
익명 작성일 - 많이 찾는 트레이닝복 추천드릴게요
좋은하루 되세요 ㅎ
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