너무 무기력할땐 억지로 뭔가를 해야할까요? > 질문 답변

정신적으로 많이 힘든 상태예요

근데 가만히 있으면 뭣도 안 되겠다 싶어서

운동이나 독서같은 거 하려고 했는데

이게 밥을 안 먹어서 그런건지 몸에 힘이 안 들어가고

잠만 쏟아지는데 이럴 때 뭔가 억지로라도 하눈 게 맞을ㅋ가여??

오늘 클라이밍이란 거 해보려고 햇는데 이런 몸상태로 가는게 맞는건가여?? 가야지 뭔가 해결되는건지 아니면 쉬어줘야하는건지…. ㅠ 이런적이없어서

횐님들은 어떻게 하시나여