다이어트 저녁메뉴 추천

다이어트 저녁메뉴 추천

작성일 2021.10.09댓글 2건
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다이어트중인데 저녁메뉴 추천해주세요!
아침엔 고구마1개 먹었고, 점심에는 플레인요거트랑 그래놀라 먹었는데 저녁엔 뭐 먹을지 모르겠어요ㅠㅠ
어떤걸 먹는게 좋을까요?

고구마 좋아해서 고구마 먹을까 했는데 하루에 1개가 적당하다고 해서요ㅠㅠ 요플레는 계속 먹으면 살찌는 거 아닐지 걱정되서 잘 모르겠어요ㅕ

어떤 거 먹는게 살이 덜 찔까요?
아 참고로 방울토마토는 없어요ㅠㅠ


#다이어트 저녁메뉴 #다이어트 저녁메뉴 추천

profile_image 익명 작성일 -

요플래 당연히 살 찌고요.

물이 최곱니다.

목살 궈서 상추쌈 드세요

밥 생략하시고요

아니면 호밀빵 한 조각+아보카도+계란후라이2개 +크림치즈

(내공 60)다이어트 저녁메뉴 추천

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다이어트 저녁 메뉴 추천 ..

일어나서 먹은거 편의점 요거트 하나 사과 한쪽 호밀빵 3조각뿐이라 배가 넘 고파오.. 저녁 메뉴 추천 해주세요 ㅠㅠㅠㅠ 그릭요거트랑 아몬드 과일 어때요 ?

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